なやみちゃんインスタ始めたいけど、何を投稿すればいいか全然分からない…
その気持ち、めちゃくちゃ分かります。
僕も最初は同じでしたから。
「テーマを統一しないとダメ」
「ジャンル選びで9割決まる」
こんな情報を見るたびに、
余計に動けなくなりますよね。
周りはみんなやってるのに、
自分だけ取り残されてる気がする。
一般人の自分が発信する意味あるのかな。
そう思う気持ちも分かります。
でも大丈夫です。
ジャンルが決まらないのは、
あなたに才能がないからじゃない。
決め方を知らないだけ なんです。
この記事では、
ジャンルが決まらない原因と
今日から使える決定ガイドを解説します。
- ジャンルが決まらない5つの原因
- 失敗しないジャンル選びの3つの基準
- 初心者におすすめのジャンル10選
- 今日からできるジャンル決定5ステップ
- よくある不安への回答
読み終わる頃には、
何をすべきか明確になってるはず。
ぜひ最後まで読んでみてください。
インスタのジャンルが決まらない5つの原因【まずここから】
いきなりおすすめジャンルを
紹介してもいいんですけど、
その前にやることがあります。
それは「なぜ決まらないか」 を
理解すること。
原因が分かれば、
対策も見えてきますから。
原因1|完璧なジャンルを探しすぎている
「稀げる×得意×好き」の完全一致は幻想
稀げるジャンルで、
自分が得意で、
しかも好きなこと。
この3つが揃うジャンルを探してませんか?
正直、そんなジャンルは
ほぼ存在しません。
あっても見つけるのに何年もかかる。
実際は2つ揃えば十分です。
「好き×需要あり」とか、
「得意×稀げる」とか。
完璧を求めると永遠に動けません。
原因2|他人の成功事例に振り回されている
「この人は美容で月100万稀いでる」
「グルメアカウントで独立した」
こういう成功事例、
気になりますよね。
でも、それを見て
「自分も同じジャンルにしよう」
って思うのは危険です。
同じジャンルで失敗した人は
発信してないだけ。
見えてるのは成功した一部だけなんです。
しかも、その人と自分では
環境も経験も違う。
他人の成功を真似しても
同じ結果にはなりません。
原因3|自分の強みが分かっていない
「自分には特技がない」
「発信できるようなことがない」
こう思ってる人、多いです。



僕も最初はそう思ってました。でも実は、日常の中に発信ネタって隠れてるんですよ
例えば、毎日自炊してるなら
「簡単レシピ」が発信できる。
転職経験があるなら
「転職のリアル」が発信できる。
特別なスキルじゃなくていい。
自分にとって普通のことが、
他の人には価値になるんです。
原因4|情報収集しすぎて混乱している
インスタのノウハウ、
調べれば調べるほど
迷いませんか?
「毎日投稿しないとダメ」
「いや、週3でいい」
「リールが伸びる」
「いや、フィード投稿も大事」
情報が多すぎて、
何が正解か分からなくなる。
これ、ノウハウコレクター状態です。
情報収集は3記事まで。それ以上はやめる
調べすぎると動けなくなる。
ある程度調べたら、
あとは実際にやってみる。
これが一番の近道です。
原因5|失敗を恐れすぎている
「途中でジャンル変えたらダメ」
「最初から完璧にしないと」
こう思ってませんか?
ぶっちゃけ、全然そんなことないです。
途中で変えてる人、めちゃくちゃいます。
むしろ、それが普通。



僕も最初は全然違うジャンルでした。途中で変えて、今のジャンルに落ち着いたんです
最初から完璧である必要はない。
やりながら調整すればいい。
失敗を恐れて動かないのが、
一番の失敗です。
ジャンル選びで失敗しないための3つの基準
原因が分かったところで、
次は「何を基準に選ぶか」です。
この3つを押さえておけば、
大きく外すことはありません。
基準1|継続できるかどうか
稀げるジャンル≠続けられるジャンル
「稀げるから」という理由だけで
ジャンルを選ぶと、
高確率で挫折します。
興味がないことを
毎日投稿し続けるのは
めちゃくちゃキツい。
僕も経験済みです。
選ぶ基準は、
「3ヶ月続けられそうか」。
好きか得意か、
どちらかがあればOKです。
- 好きなこと: ネタ探しが苦にならない
- 得意なこと: 質の高い投稿ができる
- 両方あれば: 最強だけど稀
基準2|需要があるかどうか
好きなことを発信しても、
需要がなければ伸びません。
趣味と収益化は別問題です。
需要があるか確認する方法は簡単。
インスタでハッシュタグ検索して、
投稿数を見ればいいんです。
- 投稿数100万以上: 需要大、競合も多い
- 投稿数10万〜100万: ちょうどいい
- 投稿数10万以下: ニッチすぎるかも
あと、同じジャンルで
フォロワー1万人以上のアカウントが
いるかどうかも確認してください。
いなければ需要が少ない可能性あり。
基準3|マネタイズできるかどうか
収益化を考えてるなら、
マネタイズ方法があるか確認が必須。
PR案件やアフィリエイト案件が
あるかどうかです。
確認方法は、
ASP(アフィリエイトサイト)で
関連案件を検索すること。
A8.netやもしもアフィリエイトで
チェックしてみてください。
ただし、趣味でやるなら
この基準は無視してOK。
収益化を目指すなら必須です。
初心者におすすめのインスタジャンル10選
ここからは具体的な
ジャンル例を紹介します。
「こういうのもアリなんだ」
という視点で見てください。
王道ジャンル5選(始めやすい)
1. グルメ・カフェ巡り
外食するだけでネタになる。
写真映えしやすいし、
ネタに困らないのが魅力。
飲食店のPR案件も多いです。
2. 美容・コスメ
女性に人気のジャンル。
コスメのPR案件が豊富で、
収益化しやすい。
日々のスキンケアがネタになります。
3. ファッション
毎日のコーデを投稿するだけ。
プチプラでも全然OK。
「GUコーデ」「ユニクロコーデ」
みたいに絞ると刺さりやすい。
4. ダイエット・筋トレ
ビフォーアフターが強い。
自分の変化を記録しながら発信。
プロテインやジム案件あり。
モチベ維持にもなる。
5. 旅行・お出かけ
週末のお出かけがネタになる。
観光地じゃなくてもOK。
近所の公園やカフェでも
「穴場スポット」として発信できます。
穴場ジャンル5選(ライバル少なめ)
6. 節約・家計管理
主婦層に需要大。
「月◯万円貯金術」とか
「食費2万円生活」とか。
実体験がそのまま価値になります。
7. 転職・キャリア
高単価案件が多いジャンル。
転職エージェントの案件は
1件数千円〜1万円以上。
転職経験があるなら狙い目。
8. ペット
癒し需要でフォロワー増えやすい。
ペットがいるなら撮るだけ。
ペットフードやグッズの案件あり。
9. DIY・インテリア
保存されやすいジャンル。
100均DIYとかが人気。
「真似したい」って思われると
フォローされやすいです。
10. 資格・勉強
勉強アカウントも需要あり。
「TOEIC勉強中」とか
「簿記3級挑戦」とか。
合格したら実績になる。
掛け合わせジャンルの例
王道ジャンル×属性で差別化できる
競合が多いジャンルでも、
掛け合わせで差別化できます。
具体例を見てください。
- グルメ×節約 → 節約グルメ、コスパ飯
- 美容×40代 → 40代スキンケア、エイジングケア
- 筋トレ×会社員 → 忙しい人向けトレーニング
- ファッション×低身長 → 低身長コーデ
- 旅行×子連れ → 子連れお出かけスポット



自分の属性(年齢、職業、体型、家族構成)をジャンルに掛け合わせると、ニッチだけど需要があるポジションが取れます
ジャンルを決める5ステップ実践ガイド
ここからは実践編。
今日からできる
ジャンル決定のステップを
解説していきます。
ステップ1|興味リストを書き出す
まずは自分の興味を
全部書き出してください。
最低10個、できれば20個。
- 趣味(映画、ゲーム、読書など)
- 好きなこと(料理、カフェ、旅行など)
- よく検索すること(美容、節約、転職など)
- 過去の経験(ダイエット成功、資格取得など)
この段階では質より量。
「これはダメかも」とか考えず、
とにかく出してください。
ステップ2|需要をリサーチする
書き出した興味リストの中から、
需要がありそうなものをチェック。
さっき説明した方法で
ハッシュタグ検索してみてください。
チェックポイントは3つ。
- ハッシュタグの投稿数は十分か
- フォロワー1万人以上のアカウントがいるか
- そのアカウントはどんな投稿をしてるか
競合アカウントを5〜10個見ると、
どんな投稿が伸びてるか分かります。
ステップ3|3つに絞る
リサーチした中から、
「続けられそう」なものを3つ選ぶ。
ここでのポイントは、
迷ったら直感でOKということ。
考えすぎるより、まず3つに絞って試す
この段階で1つに絞る必要はない。
3つに絞れたら次へ進みましょう。
ステップ4|テスト投稿する
絞った3つのジャンルで、
それぞれ3投稿ずつ作ってみる。
合計9投稿です。
投稿したら反応を見る。
- いいねはどれが多いか
- 保存されてるか
- フォローされたか
- 作ってて楽しかったか
1週間くらい様子を見て、
反応と自分の感覚を確認。
データと直感の両方で判断します。
ステップ5|1つに決めて継続する
テスト投稿の結果を見て、
一番良さそうなジャンルに決定。
そして、まず3ヶ月続ける。



3ヶ月やってみて「違うな」と思ったら変えてOK。最初から完璧なジャンルを選ぶ必要はないんです
大事なのは、
決めたら一定期間は続けること。
1週間で判断するのは早すぎます。
ジャンル選びでよくある質問
最後に、よくある質問に
答えていきます。
不安を解消して、
行動に移してください。
Q. 途中でジャンルを変えても大丈夫?
途中でジャンルを変える人、
めちゃくちゃ多いです。
僕もそうでしたし。
変え方のコツは、
急に変えずに徐々に移行すること。
既存のフォロワーが
離れにくくなります。
アルゴリズムへの影響も
一時的なもの。
新しいジャンルで継続すれば
また認識されるようになります。
Q. 顔出ししないと伸びない?
顔出しなしでも伸びます。
ジャンルによっては
顔出し不要のものも多い。
- グルメ: 料理の写真がメイン
- 節約: 家計簿やレシートの画像
- DIY: 手元と完成品
- ペット: ペットが主役
顔出しは後からでも遅くない。
最初は顔出しなしで始めて、
慣れてきたら検討すればOKです。
Q. 一般人でもフォロワー増える?
増えます。
むしろ一般人だからこそ
共感されることがあります。
専門家の発信より、
等身大の発信の方が
「自分にもできそう」って
思ってもらえるんです。
実績は後からついてくる。
最初は「実績ゼロから挑戦中」
という立ち位置でOK。
その過程に価値があります。
Q. 稀げるジャンルと好きなジャンル、どっちを選ぶべき?
続かないと意味がないので、
「好き」寄りで選ぶのがおすすめ。
稀げるジャンルでも、
興味がなければ挫折します。
嫌いなことを毎日投稿するのは
相当キツいですから。
バランスを取りたいなら、
さっき紹介した掛け合わせ。
「好きなこと×稀げる要素」で
両方満たすことができます。
まとめ
インスタのジャンルが決まらない原因は、
ほとんどが「完璧を求めすぎ」。
完璧なジャンルなんて存在しません。
ジャンル選びのポイントまとめ
- 完璧を求めない(2つ揃えば十分)
- 3つの基準で選ぶ(継続・需要・マネタイズ)
- 迷ったら5ステップで試す
- 途中で変えても問題なし
- まず始めることが一番大事
完璧なジャンルを探し続けるより、
行動しながら見つける方が早いです。



まずは今日、興味リストを10個書き出してみてください。それだけで一歩前に進めますよ
迷ってる時間がもったいない。
この記事を読んだ今日から、
ジャンル決めの第一歩を踏み出してください。
※この記事は2024年1月時点の情報をもとに執筆しています。インスタのアルゴリズムや機能は随時変更される可能性があるため、最新情報もあわせてご確認ください。
