【顔なしでもOK】インスタで稼ぐ方法と本名バレ防止の設定を解説

「顔を出さずに稼ぎたい」という気持ち、
めちゃくちゃ分かります。 僕も最初、
顔出しせずに
インスタ始めました。 友人にバレたくないし、
本名が公開されたら
どうしようって
めちゃくちゃ不安でした。 で、
結論から言うと、 顔出しなしでも稼げます ただし、 「フォロワー数が多い＝稼げる」
という誤解を
捨てる必要があります。 この記事では、
顔出しなしで稼ぐための
本当の仕組みを解説します。 具体的には、 – 顔出しなしで稼げる「本当の仕組み」 – フォロワー数別のリアルな収入目安 – 本名バレ・友人バレを防ぐ設定方法 – 今日から始められる5ステップ を紹介していきます。 甘い期待は一切なしで、
リアルな現実から
話していきますね。 ## 顔出しなしでも稼げる？厳しい現実から話します インスタで稼ぐって聞くと、 「フォロワー10万人で月収100万円！」 みたいな夢を
想像するかもしれません。 でも、
現実は全然違います。 実際に知恵袋で
こんな質問がありました。 > フォロワー5万人規模のインスタグラマーは月間どのくらい稼いでいると思いますか？ 答えは、 > せいぜい月に30～35、6万ぐらいですよ フォロワー5万人でも、
月収は30万円程度なんです。 しかも、
これは案件の質に
かなり左右されます。 僕も3年前、
フォロワー数さえ増やせば
勝手に稼げると
思っていました。 最初の4ヶ月、
フォロワーが2,000人になっても
収益は0円。 無料案件すら来なくて、
「何が間違ってるの？」と
焦っていました。 実際、
フォロワー数が増えても
収益化できなかった人を
たくさん見てきました。 ### フォロワー数と収入は比例しない YouTubeと違って、
インスタは
フォロワー数や
再生回数だけでは
稼げません。 実際、
知恵袋でこんな回答がありました。 > 1フォロワー1円以下のギャラだと考えていいですね つまり、
フォロワー2万5千人いても、
案件報酬は2万5千円以下。 しかも、 > ギャラなし、ギフトのみっていう案件もかなり多い 無料案件ばかりで、
全く稼げない人が
めちゃくちゃ多いんです。 実際、
フォロワー3.4万人いるのに、 「ホワイトニングや脱毛を
無料で体験して
投稿する案件だけ」 って人もいました。 じゃあ、
どうやって稼ぐのか。 次から、
本当に稼げる方法を
解説していきます。 ### 無料案件ばかりで稼げない人が多い理由 ぶっちゃけ、 「待っているだけ」では稼げません 知恵袋でも、
こんな回答がありました。 > インフルエンサーの方はどのように収益を生み出しているのでしょうか？ > コンサルの活用や営業ですね つまり、
能動的に動かないと
有料案件は来ない。 僕も最初、
企業から声がかかるのを
待っていました。 でも、
来るのは無料案件ばかり。 結局、
自分から営業したり、
収益化の仕組みを
作らないと
稼げないんです。 次の章で、
その仕組みを
詳しく解説します。 ## 顔出しなしで稼ぐ5つの方法 インスタで稼ぐ方法は、
大きく分けて5つあります。 難易度と収入目安も
合わせて解説しますね。 ### アフィリエイト（広告収入） 難易度： ★★☆☆☆
収入目安： 月5,000円〜10万円 アフィリエイトは、
自分の投稿で商品を紹介して、
購入されたら報酬が
もらえる仕組みです。 顔出し不要で、
一番始めやすい方法。 僕も最初は
アフィリエイトから
始めました。 具体的には、 – Amazon、楽天の商品紹介 – ASP（A8.netなど）経由の案件 – ストーリーズにリンク設置 って感じで、
投稿に商品リンクを貼るだけ。 ただし、
フォロワー1万人未満だと
ストーリーズにリンクが
貼れないので、
プロフィール欄に
まとめリンクを置く
工夫が必要です。 ### 企業PR案件 難易度： ★★★☆☆
収入目安： 1件3,000円〜5万円 企業から依頼されて、
商品やサービスを
投稿で紹介する方法。 フォロワー1,000人を超えると、
案件の声がかかり始めます。 ただし、
知恵袋でも言われていたように、 > ギャラなし、ギフトのみっていう案件もかなり多い 最初は無料案件が
ほとんど。 有料案件をもらうには、 – エンゲージメント率（いいね・コメント率）を高める – ジャンルを特化させる – 自分から営業する この3つが重要です。 僕も最初は
無料案件ばかりでしたが、
エンゲージメントを意識したら
有料案件が来るようになりました。 ### 自社商品・サービス販売 難易度： ★★★★☆
収入目安： 月3万円〜30万円以上 自分で商品を作って
販売する方法。 – note、Brain等で情報コンテンツ – ハンドメイド作品 – オンライン講座 など、
インスタで集客して
自分の商品を売る。 これが一番、
収益性が高いです。 フォロワー数が少なくても、
ニッチなジャンルなら
十分稼げます。 僕の知り合いは、
ハンドメイドアクセサリーで
フォロワー3,000人、
8ヶ月目で月10万円
稼いでいます。 自分で作ったピアスを
インスタで紹介して、
BASEで販売。 ただし、
商品を作る手間が
かかるのが難点。 ### インスタ運用代行 難易度： ★★★★★
収入目安： 月5万円〜20万円 企業や個人の
インスタアカウントを
代わりに運用する方法。 自分のアカウントで
実績を作れば、
運用代行の依頼が来ます。 顔出し不要で、
自分の運用スキルが
そのまま商品になる。 ただし、
運用スキルと
営業力が必要なので、
難易度は高めです。 ### 写真・コンテンツ販売 難易度： ★★☆☆☆
収入目安： 月3,000円〜3万円 インスタで投稿した写真を、
写真素材サイトで
販売する方法。 – PIXTA – Adobe Stock などに登録して、
写真を販売できます。 顔出し不要で、
風景や物の写真だけでOK。 ただし、
単価が低いので、
大きく稼ぐのは
難しいです。 僕も試しましたが、
月3,000円程度でした。 ## 顔出しなしで稼ぎやすいジャンル7選 顔出しなしで稼ぐなら、
ジャンル選びが
めちゃくちゃ重要。 ビジュアル重視のジャンルなら、
顔を出さなくても
全然稼げます。 ### グルメ・食べ物 おすすめ度： ★★★★★ 料理や食べ物の写真だけで
投稿できるので、
顔出し不要。 – カフェ巡り – おうちごはん – スイーツ など、
ビジュアルが主役なので、
顔を出す必要がありません。 アフィリエイトも
めちゃくちゃ多いので、
稼ぎやすいです。 ### 旅行・観光地 おすすめ度： ★★★★☆ 風景や観光地の写真が
メインなので、
顔出し不要。 – 国内旅行 – 海外旅行 – 穴場スポット など、
体験と情報が主役。 ホテルや旅行サイトの
アフィリエイトも
たくさんあります。 ### ファッション・コーディネート おすすめ度： ★★★★☆ 服が主役なので、
顔を隠しても
全然問題なし。 後ろ姿や
首から下だけの写真で
投稿できます。 – プチプラコーデ – 骨格診断別コーデ – 韓国ファッション など、
ジャンルも幅広い。 アパレルブランドの
PR案件も
めちゃくちゃ多いです。 ### ダイエット・ボディメイク おすすめ度： ★★★★☆ 変化の可視化が
重要なジャンル。 顔は隠しても、
体の変化は
しっかり見せられます。 – 体重の推移 – ビフォーアフター写真 – トレーニング動画 など、
顔なしでも
全然いけます。 サプリやプロテインの
アフィリエイトも
単価が高い。 ### ハンドメイド・DIY おすすめ度： ★★★★★ 成果物が主役なので、
顔出し不要。 – アクセサリー作り – 家具DIY – レジンアート など、
作品の写真だけで
投稿できます。 自分の作品を
販売すれば、
収益化も簡単。 ### 推し活・推し情報 おすすめ度： ★★★☆☆ 推しの写真やグッズが
メインなので、
顔出し不要。 – アイドル – アニメ – 2.5次元 など、
コアなファンが多いので、
フォロワーも
集まりやすい。 ただし、
収益化は
やや難しめ。 ### 投資・お金情報 おすすめ度： ★★★★☆ 数字やグラフが
メインなので、
顔出し不要。 – 株式投資 – 積立NISA – ポイ活 など、
情報が主役。 金融系のアフィリエイトは
単価が高いので、
稼ぎやすいです。 ### 避けた方がいいジャンル 逆に、
顔出しなしだと
厳しいジャンルもあります。 – メイク・美容 – パーソナルブランディング – ライフスタイル系（日常発信） これらは、
顔や個性が
重要視されるので、
顔出しなしだと
かなり不利です。 ## 本名バレ・友人バレを防ぐ設定方法 インスタは、
本名登録が
必須ではありません。 知恵袋でも、
こんな回答がありました。 > インスタはFacebookと違って本名でやってる人の方が少ないですし、本名をインスタ側からも求められません つまり、
偽名でも
全然問題なし。 ### プロフィール設定のポイント インスタには、 – ユーザーネーム（@から始まるID） – 名前（プロフィールに表示される名前） の2つがあります。 どちらも、
本名を入れる必要は
ありません。 僕も最初、
「名前」の欄に
本名を入れないと
いけないと
思っていました。 でも、
知恵袋でも、 > 『名前』と呼ばれるプロフィール欄に本名記載は不要 って書かれていて、
安心しました。 推測されないユーザーネームをつければ、匿名性は十分に保たれます ### 絶対やってはいけないNG設定 連絡先の同期をONにしない これ、
めちゃくちゃ重要です。 知恵袋でも、 > 連絡先を同期してしまうと知人にアカウントがバレかねません って書かれています。 連絡先を同期すると、 – 電話帳に登録されている友人 – LINEでつながっている人 に、
アカウントが
バレる可能性があります。 設定方法は、 1. プロフィール画面右上の三本線をタップ 2. 「設定とプライバシー」をタップ 3. 「連絡先の同期」をOFFにする これで、
友人バレを
防げます。 あと、 複数アカウントは原則2個まで 知恵袋でも、 > アカウントを作りすぎると、ガイドラインに違反していると言うことで、永久にアカウントが復活できなくなる場合があります って書かれています。 僕も最初、
複数アカウントを
作りまくっていました。 でも、
ある日突然、
全てのアカウントが
凍結されて、
冷や汗かきました。 複数アカウントは、
最大2個まで。 これだけは、
絶対に守ってください。 ## フォロワー数別・リアルな収入目安 フォロワー数別の
収入目安を
まとめました。 知恵袋で出てきた
リアルな数字を
元にしています。 | フォロワー数 | 月収目安 | |————|———| | 1,000人 | 0〜5,000円 | | 5,000人 | 5,000〜30,000円 | | 10,000人 | 30,000〜50,000円 | | 50,000人 | 30〜36万円程度 | フォロワー5万人でも、
月収は30万円程度。 しかも、
これは案件の質に
かなり左右されます。 逆に言えば、 フォロワー数が少なくても、ジャンル選定次第で稼げる ってことです。 ### 収入を上げるのは「フォロワー数」より「ジャンル選定」 実際、
フォロワー3,000人でも、 – ニッチなジャンルに特化 – 自社商品を販売 すれば、
月10万円稼げます。 さっき紹介した
ハンドメイドの知り合いも、
フォロワー3,000人で
月10万円稼いでいます。 逆に、
フォロワー10万人いても、 – ジャンルがバラバラ – 無料案件しか来ない って人は、
全然稼げていません。 フォロワー数を追うより、ジャンルを絞る これが、
稼ぐための
一番の近道です。 ## 顔出しなしで稼ぐ5ステップ 顔出しなしで稼ぐための
ロードマップを
5ステップで解説します。 3つのフェーズに分けて
説明しますね。 ### 準備フェーズ【所要時間1時間】 まずは準備。
ここは1時間あれば
終わります。 ### STEP1：ジャンルを1つに絞る まず最初に、
ジャンルを1つに絞ります。 さっき紹介した
7つのジャンルから、 – 自分が続けられそう – 競合が多すぎない ものを選んでください。 僕も最初、
あれこれ手を出して、
全然フォロワーが
増えませんでした。 でも、
ジャンルを1つに絞ったら、
フォロワーが
めちゃくちゃ増えました。 ### STEP2：プロアカウントに切り替える 次に、
プロアカウントに
切り替えます。 プロアカウントにすると、 – インサイト（分析機能）が使える – 連絡先ボタンを設置できる – カテゴリを設定できる 無料でできるので、
必ずやってください。 設定方法は、 1. プロフィール画面右上の三本線をタップ 2. 「設定とプライバシー」をタップ 3. 「アカウントの種類とツール」をタップ 4. 「プロアカウントに切り替える」をタップ これで完了です。 ### 発信フェーズ【3〜6ヶ月】 準備ができたら、
発信開始。 ここが一番
時間がかかります。
3〜6ヶ月は
覚悟してください。 ### STEP3：顔隠しスタイルを決める 次に、
顔をどう隠すか
決めます。 – イラスト・キャラクター化 – 後ろ姿・シルエット – テキスト＋背景のみ – 商品・物のクローズアップ この中から、
自分のジャンルに合った
スタイルを選びます。 僕は、
テキスト＋背景のみで
投稿していました。 ### STEP4：30投稿を目標に発信する まずは、
30投稿を目標に
発信します。 30投稿あれば、 – アカウントの世界観が伝わる – フォローしてもらいやすくなる 僕も最初、
10投稿くらいで
諦めそうになりました。 でも、
30投稿を超えたあたりから、
フォロワーが
増え始めました。 ここは、
我慢が必要です。 ### 収益化フェーズ 30投稿して、
フォロワー1,000人を超えたら、
いよいよ収益化です。 ### STEP5：フォロワー1,000人から収益化開始 フォロワー1,000人を超えたら、
収益化を始めます。 知恵袋でも、 > フォロワー1000人超えの段階から案件の声がかかります って書かれています。 1,000人になったら、 – アフィリエイトリンクを設置 – 自社商品を作って販売 – 企業に営業をかける など、
収益化の準備を
始めましょう。 ## 顔を隠すテクニック4選 ### イラスト・キャラクター化 顔をイラストや
キャラクターに
置き換える方法。 – Canvaでアイコン作成 – ココナラでイラスト依頼 – 似顔絵アプリを使う など、
顔を出さずに
個性を出せます。 ### 後ろ姿・シルエット 後ろ姿や
シルエットだけで
撮影する方法。 ファッション系や
旅行系なら、
これだけで
十分おしゃれに見えます。 ### テキスト＋背景のみ テキストと
背景画像だけで
投稿する方法。 投資やお金情報など、
情報系のジャンルなら
これで十分。 僕も、
この方法で
投稿していました。 ### 商品・物のクローズアップ 商品や物を
クローズアップで
撮影する方法。 グルメや
ハンドメイドなら、
これが一番映えます。 顔を出す必要が
全くありません。 ## 注意点とリスク ### 税金で気をつけること インスタで稼いだら、
税金がかかります。 年間20万円を超えたら、確定申告が必要 会社員の場合、
副業で年間20万円を超えると、
確定申告しないと
いけません。 僕も最初、
知らずに放置していて、
税務署から連絡が来て
冷や汗かきました。 稼げるようになったら、
必ず確定申告してください。 ### ガイドライン違反で永久BANのリスク インスタには、
ガイドラインがあります。 違反すると、 永久にアカウントが復活できなくなる 特に、 – 複数アカウント作りすぎ（3個以上） – ステマ規制違反（PR表記なし） は、
永久BANのリスクがあります。 知恵袋でも、 > アカウントを作りすぎると、ガイドラインに違反していると言うことで、永久にアカウントが復活できなくなる場合があります って書かれています。 僕も、
複数アカウント作りすぎて、
全て凍結された経験が
あります。 複数アカウントは原則2個まで これだけは、
絶対に守ってください。 あと、 PR案件は必ず「PR」「広告」と明記 ステマ規制法で、
2023年10月から
PR表記が義務化されました。 表記しないと、
アカウント停止や
罰金のリスクがあります。 ## まとめ この記事で紹介した内容を
まとめます。 顔出しなしでも稼げる。ただしフォロワー数だけでは稼げない フォロワー5万人でも、
月収は30万円程度。 フォロワー数より、
ジャンル選定と
収益化の仕組みが
重要です。 5つの収益化方法の中から自分に合うものを選ぶ – アフィリエイト（広告収入） – 企業PR案件 – 自社商品・サービス販売 – インスタ運用代行 – 写真・コンテンツ販売 この中から、
自分に合う方法を
選んでください。 ジャンル選定が収入を左右する 顔出しなしで稼ぐなら、 – グルメ・食べ物 – 旅行・観光地 – ファッション・コーディネート – ダイエット・ボディメイク – ハンドメイド・DIY – 推し活・推し情報 – 投資・お金情報 この7つのジャンルが
おすすめです。 本名バレ・友人バレは設定で防げる – 本名登録は不要 – 連絡先同期をOFFにする – 推測されないユーザーネームをつける – 複数アカウントは原則2個まで この設定をすれば、
バレる心配は
ありません。 顔出しなしでも、
正しい方法で続ければ
稼げます。 焦らず、
1ステップずつ
進めていってくださいね。 「いや、それでも無理でしょ」
「自分には当てはまらない」
と思う人もいるかもしれません。 でも、
僕が紹介した方法は、
実際に知恵袋の声や
周りの事例を元にしています。 うまくいかない場合は、
ジャンル選びや
収益化の仕組みを
見直してみてください。 （2026年1月更新）